眼睛總是干澀?記得警惕干眼癥!

【摘要】:
稍微工作一會兒,就覺得眼睛干-澀、酸脹?光線稍微強點,就覺得不舒服,睜不開眼?連眨眼的頻率也比別人高?這可能是你的眼睛在提出抗議——眼干了!眼干是很常見的現象,多是長時間用眼所致,休息后也多能緩解。但如果長期眼干,就要警惕干眼癥了。干眼癥是一種淚液和眼表疾病。近年來,干眼癥的發病呈上升趨勢,眼科就診人數也越來越多,據統計,中國約有17%的人患有干眼癥。眼睛表面,有液體保護層人的眼睛表面,有一層液體

稍微工作一會兒,就覺得眼睛干-澀、酸脹?光線稍微強點,就覺得不舒服,睜不開眼?連眨眼的頻率也比別人高?這可能是你的眼睛在提出抗議——眼干了!

眼干是很常見的現象,多是長時間用眼所致,休息后也多能緩解。但如果長期眼干,就要警惕干眼癥了。

干眼癥是一種淚液和眼表疾病。近年來,干眼癥的發病呈上升趨勢,眼科就診人數也越來越多,據統計,中國約有17%的人患有干眼癥。

眼睛表面,有液體保護層

人的眼睛表面,有一層液體,叫做淚膜。淚膜有三層,從外到內依次是脂質層、水層、黏液層,它們覆蓋在眼睛表面,起潤滑和保濕的作用,還能為眼表組織提供營養。

我們每次眨眼,都會在眼睛表面形成新的液體層,以維持淚膜的完整。如果一直不眨眼,任由淚膜中的液體蒸發,眼表就會失去保護層,我們也會覺得眼睛酸澀。 

通常情況下,淚膜的完整性可以維持15-45秒,高于我們放松狀態下每分鐘10-15次的眨眼頻率。但干眼癥患者新形成的淚膜往往不穩定,很快就破裂,因此,他們需要更多次的眨眼來維持淚膜的完整性。

很多原因會使得淚膜液體分泌減少或蒸發增多,如果淚膜穩定性因此下降,就很有可能引發干眼癥。

眼干是癥狀,干眼是疾病

干眼癥患者除了眼睛干以外,通常還有一系列其他癥狀:

  • 對光敏感,早上起床的時候會有些睜不開眼;
  • 常覺得眼皮很重或是眼睛里有東西;
  • 眼睛會有發紅的現象或是灼燒感;
  • 眼睛很容易疲勞,還會出現模糊,學習工作會難以集中精力;
  • 迎風容易流淚。

干眼癥一般不會致盲,但卻能明顯降低生活質量,長期的眼干也容易發展為干眼癥,因此需要重視起來。

這些因素,會增加干眼癥患病風險

干眼癥的病因比較復雜,相關發病機制也尚未完全明確,但人群研究證實以下因素會增加干眼癥的患病風險。

年齡:干眼癥多見于40歲以上的人群,這是因為隨著年齡增大,淚液的分泌功能會逐漸減弱。近年來,隨著電子產品和角膜接觸鏡的普及,年輕患者越來越多。

性別:女性更容易患干眼癥。懷孕、使用避孕藥以及更年期的女性,干眼癥狀會由于激素變化加重。

工作和生活環境:長期待在空氣不流通的場所或是粉塵環境中,以及經常從事注意力高度集中的工作,比如經常使用電腦,可加速淚液蒸發引起干眼。



長時間用藥:干眼癥是某些藥物的不良反應,比如降壓藥物和抗抑郁藥物等。此外,一些含有防腐劑成分的眼藥水,可導致淚液分泌減少,如果不遵照說明,隨意增加用藥量或延長用藥時間,不僅不能緩解干眼癥狀,反而會使病情加重。

其他眼部疾病的后遺癥:例如沙眼、感染性結膜炎等疾病,可能會導致淚腺閉鎖,引起眼部干燥。

一些措施,緩解干眼癥狀

輕度的干眼癥,通過改善生活方式以及使用人工淚液就可以緩解,中重度干眼患者,則需要尋求專業醫生的幫助,通過藥物或手術來治療。

改善生活方式:

  • 美瞳、隱形眼鏡等角膜接觸鏡,雖然美觀,但會加重干眼癥狀,建議有相關癥狀的人減少使用。
  • 眼線筆和睫毛膏可以阻擋眼中的腺體,導致眼睛周圍區域發炎,建議減少眼部化妝品的使用。
  • 減少對屏時間,用眼1到2小時后,閉眼休息幾分鐘,或反復眨眼幾秒鐘,并避免熬夜。
  • 空氣干燥的房間可以使用空氣加濕器。               



飲食補充:適量補充富含維生素A的食物,比如胡蘿卜、牛奶等。缺乏維生素A,淚腺上皮容易角質化,會影響淚液的分泌,使眼睛干燥。

人工淚液:干眼癥的緩解可以靠人工淚液。人工淚液可改善眼表潤滑程度并增加濕度。目前市售的人工淚液,有不含防腐劑且最小包裝為一次用量的,這樣既可減少防腐劑對角膜的損害,又能防止滴眼液的污染,是比較理想的人工淚液制劑。

如果干眼癥達到中重度,以上方法無法緩解,就要在醫生指導下使用抗炎藥物,或者接受手術治療了。

眼睛是心靈的窗戶,希望大家都能夠保護好自己的眼睛。



 

 

 

微信公眾號

手機官網

紹興天康生物科技有限公司

                   /                          /                      /                      /                      /                      /                                             

0575-81276892
17769729382

浙江省紹興市濱海新城瀝海鎮馬歡路398號科創園C幢306

copyright @ 2017 紹興天康生物科技有限公司版權所有       浙ICP備17043156號                  網站建設:中企動力杭州

全民欢乐捕鱼兑换码领取 山西11选五开奖结果昨天 捕鱼大师现金版 新疆时时结杲 今幸运农场走势图 北京pk10开奖记录下载 贵州快三走势图一定牛一定牛 大乐透彩票推荐号码预测专家 7码怎么倍投表 jdb夺宝电子app补助器 23号吉林时时号码 福建体彩36选7最新开奖54期 手机上玩时时彩的软件 赛车pk开奖直播下载 北京赛pk10官网开奖 贵州任五走势图 大乐透2005年历史